Nu är den svenska paintballsäsongen över. I alla fall vad gäller Sveriges största serie PBSM. Vad händer nu då? Kommer folk fortsätta att trotsa kylan och köra färgträningar utomhus så länge det går? Kommer de krypa in i sina reballhallar och nöta teknik fram till våren eller läggs bössan på hyllan fram tills det är vettigt väder för nya färgträningar framåt vårkanten igen? Det är nog väldigt olika, dels beroende på vilka möjligheter laget har och dels på motivations/ambitions-nivå.

För egen del så har jag tänkt en del kring offseason / preseason. Vi på MPA har alltid haft lyxen med en egen reballhall. Efter en tävlingshelg har vi mer eller mindre varit igång direkt med reballträningar två gånger i veckan oavsett om det är en månad eller ett halvår till nästan deltävling. På senare tid har jag börjat fundera på om det verkligen alltid är rätt väg att gå.

Jag kommer ha två, tre veckors offseason nu vad gäller paintball i alla fall. Men jag har gett mig tusan på att komma i bättre form till nästa säsong så det är definitivt dags att börja köra hårt på gymmet för min del. Så man får väl säga att nu börjar min preseason inför sommaren 2014.

I hur bra form behöver man då vara för att spela paintball? Det är väl väldigt individuellt. Det finns ju en hel del stora killar som klarar sig hur bra som helst på planen trots att de är rätt mycket större än genomsnittlige paintballspelare. Själv tänker jag främst på Dave Baines i Edmonton Impact men vi har ju även Göran i Mashive som inte är speciellt liten. Något dessa killar har är däremot en otrolig speluppfattning men även den explosivitet som behövs i en hel del situationer. Jag tänker inte ens försöka jämföra mig med dessa grabbar, men själv är jag inte heller särskilt liten eller i god form och har klarat mig åtminstone hyfsat hittills. Så man får väl säga att det är upp till dig. Känner du dig fysiskt hindrad i ditt spel pga att du blir allt för trött eller andfådd när du spelar så är det definitivt dags att göra något åt saken om du vill bli en bättre spelare. Så länge du inte skadar dig i din träning har jag svårt att se att du skulle bli en sämre paintballspelare av att bli starkare, snabbare och ha bättre kondition. Snarare tvärtom va?

Något jag också tänkt på är att det är så mycket annorlunda att kämpa och ta i när man spelar paintball än när man t.ex simmar, springer, cyklar osv. För mig är det mer abstrakt när det gäller paintball. Visst, är din uppgift att springa till snaken i breaken är det ju väldigt lätt att ta i allt vad man orkar på vägen dit. Men att ta i, kämpa och ge allt rent generellt när man spelar handlar mer om att ge 100% både mentalt och fysiskt under hela matchens gång. Det går med andra ord inte alls att jämföra med att ta i allt vad man orkar under t.ex ett 100-meters lopp. 100% fokus på det du gör, vad resten av laget gör och vad motståndarna gör samt att du “comittar” 100% till varje move eller snapshot du själv gör, det är att kämpa eller ge allt inom paintball för mig.

I vårt lag har vi inga krav på fysträning. Det är upp till dig att hålla dig i så pass fysiskt god form att du spelar på den nivå som förväntas av dig. Jag har dock som regel att använda de första tjugo minuterna av träningstiden vi har till uppvärmning och lite lättare fys så att alla i laget får upp ett litet flås utöver det som fås av den vanliga paintballträningen.

Framöver kommer jag berätta lite om hur vi försöker styra upp MPA som organisation och hur jag försöker planera våra träningar samt vilka fördelar och nackdelar som kan komma utav en sådan organisation respektive träningsupplägg. Tills dess kanske ni ska fundera över om ni kommer att ha en offseason eller preseason, eller kanske bådadera fram till säsongen 2014 sätter igång.

Paintball.se hälsar att det kommer mer information om fysträning på paintball.se snart.
Så håll ögonen öppna!

No Account Casino
Casino utan svensk licens
Casino bonus utan omsättningskrav i Sverige
Casino med licens
NoAccountBet

Spela casino på nätet och vinn storkovan. Besök www.sveacasino.se för bästa casinokampanjerna.

Sveriges nya och hetaste portal för att jämföra svenska casinon finner du på www.casinofeber.se. Här kan du få bästa erbjudandena!

Besök Nät-casino.se för att jämföra och spela hos Sveriges största online casinon. Här hittar du nätets absolut bästa bonuserbjudanden.

NoAccountBet
kingcasinobonus top list
www.thecasinodb.com
Bästa nätcasino
Bensinkort